BAILA Y ENTRENA
CON NOSOTRAS
Tenemos una amplia variedad de clases para que bailes y entrenes, puedes armar tu horario según tus tiempos y las disciplinas de tu preferencia
NUESTRAS CLASES
DISCIPLINAS DISPONIBLES
Estas son las disciplinas que tenemos disponibles para ti en nuestro horario semanal.
TWERK INICIO
Clase donde aprenderás a cómo ejecutar cada postura y pasos básicos de twerk para ser aplicados en secuencias o coreografías según la instructora
CARDIO TWERK
Rutinas de baile para seguir durante la clase con alto trabajo cardiovascular que permiten que te introduzcas al Twerk a tu ritmo
TWERK COREO
Clase donde aprenderás coreografías que involucran pasos de twerk y otras danzas donde se trabaja técnica y niveles. Se recomiendan rodilleras acolchadas
FLEXIBILIDAD
Clase para mejorar posturas, prevenir lesiones y aumentar rangos de movimientos a partir de ejercicios y estiramientos por grupos musculares.
FUNK BRASIL
Coreografías y secuencias al ritmo brasileño donde aprenderás los pasos característicos y sus principales técnicas.
TWERK SUELO
Clase coreográfica donde se desarrolla el trabajo de piso de esta disciplina. Se enfocará en trabajar tanto el tren inferior como superior . Se recomiendan rodilleras acolchadas
FULL BODY
Sesión de entrenamiento donde trabajarás tu cuerpo completo, aumenta tu resistencia muscular en esta clase.
REGGAETON
Clase coreográfica inicial donde aprenderás a bailar reggaetón, no necesitas experiencia.
1 HORA DE DURACIÓN
Todas nuestras clases se basan en nuestra metodología, con una estructura específica y planificación previa.
APRENDE DESDE CERO
Para la mayoría de nuestras clases no necesitas experiencia previa, dentro de nuestra metodología, cada instructora realiza la clase teniendo en cuenta que siempre hay alumnas nuevas o sin experiencia.
ATENCIÓN PERSONALIZADA
Nuestras instructoras siempre estarán dispuestas a resolver tus dudas de cualquier índole relativas a la clase realizada
INSTRUCTORAS EXPERTAS
Todas nuestras instructoras tienen una basta experiencia en el área que a su disciplina corresponde, ya sean títulos universitarios, certificaciones nacionales o internacionales y lo mas importante, años de experiencia.
